怎么关闭没用的系统更新？

最近一直被一件事情困扰，我开了系统的自动更新，前些日子，又有了EXCEL2003的补丁，但是我根本没装excel2003,所以自动更新更新到一半就说更新失败，然后又出现标志，提示有更新，晕，到底怎么把不用的更新去除掉啊？？哪位朋友知道吗，谢谢啦！！！