Pub/Sub 流量控制

在使用Pub/Sub来做数据更新的时候，我碰到这样一个问题，就是Publish的数据太多或者太快，subscriber端不能及时处理，往往造成数据丢失或崩溃。我想听听大家的建议，用什么机制和如何更好的实现数据流量控制。我能想到的是Sub方反馈机制或者主动限制Pub方发送，但具体什么方法来实现呢？目前我用Task+定时器来操作，好像效果不明显。