C# 项目怎么打包成一个.exe 文件？

做了一个C#窗体项目，有访问数据库文件的，怎么把整个项目打包成一个.exe文件呢？我要放在其他电脑运行，那些电脑都没装SQL 和VS 的。
我用的是VS2010和SQL SERVER 2008。知道的帮个忙啊！谢谢啦。