刚学C++ 遇到个问题，求好心人解答。

#include<iostream>
using namespace std;
class num
{
public:
    num(){n=1;cout<<"默认构造函数\n";}
    num(int i){n=i;cout<<"带参数的构造函数\n";}
    num(num &a){this->n=a.n;cout<<"copy\n";}
    ~num(){cout<<"the end\n";}
    int get()const{return n;}
     num & operator ++() //这里，我本来是想按引用返回，避免产生*this的副本，但最后还是产生了，为什么加了引用都不行？ 如何不创建副本或拷贝。
    {
    ++n;
    return *this;
    }
private:
    int n;
};
int main()
{
    num i;
    cout<<"i:"<<i.get()<<endl;
    num ab=++i;
    cout<<"i:"<<ab.get()<<endl;
    return 0;
}