如何在VC++工程中建立数据表？

各位老师、学长，
您们好！
我是一个新生，曾经学过VB，刚开始学VC++，在VB里，建立一个水晶报表并通过ADO控件进行字段绑定很容易，但是，在VC++里我却找不到门！不知道如何在能在工程里建立的个表格文件并进行绑定。请问：如何在VC++里建立一个如“通讯录”之类的表格文件？恳请各位老师、学长给予指导！非常感激！！