VC++中，如何将一结构体写入文件，和从文件中读取

我正在做一个课程设计，其中涉及到信息的输入，输出。为了不用每次都输入数据，想引入文件。
这是我设计的结构体：
typedef struct
{
    char num[6];
    char start[11];
    char end[11];
    char start_time[10];
    char end_time[10];
    double price;
}Strain;//定义结构体

typedef struct node
{
    Strain data;
    struct node *next;
}ListNode,* LinkList;//定义单链表节点

我想在创建完单链表后，将单链表的数据写入文件。下次打开程序时，又能直接从文件中读取，创建单链表！！！
请各位C++高手指点一下！