怎样恰当地使用Session

在页面间共享对象，可以通过Session保存对象。但是加重服务器的负担，如果网站全国人访问，服务器将无法承受。只将对象Id保存到Session中，在另一个页面查询，这样减轻了服务器的负担，但是查询数据库本身就消耗很多资源。是尽量减少Session大小，还是尽量减少数据库查询？我该怎么权衡这个问题？有没有一个比较好一点标准。