[求助]对学习ASP.NET2.0的疑惑

小弟以前未曾学习过.NET，也未曾学习过ASP，只是从学习了一些EXCEL VBA知识后学习了一下VB。后来觉得网络编程的应用对于局域网内数据的共享，特别是WORD、EXCEL文件通过上传到服务器然后让局域网的电脑共享下载很有优势(不知VB.NET中能否实现文件的上传与下载)。去年在ASP.NET2.0门前徘徊了半年，近段时间算是入门，在这里也得到大家特别是几位斑竹老大的热情帮忙，很是感谢!随时我在学习 TreeView、GridView、FileUpload、Button控件后，困惑就随之出来了：点击TreeView的节点、点击Button、点击GridView的“选择”，均会导致整个页面刷新，然后FileUpload控件上面已选择了的待上传的文件路径就消失了，而且那些变量的值也没有了(为了解决这个问题我将变量要赋的值先放到Lable控件的Text中，同时将Lable控件隐藏)。点一点就导致整个页面刷新跳闪的这么严重的缺憾，怎么拿出来见人？？？不给同事骂死才怪!!!
.NET到现在也有6年的历史了吧？难道这个这么严重的问题微软无法去解决？最近出了个ASP.NET Ajax 1.0 正式版，也没有从根本上解决这个问题。举个例子：ASP.NET Ajax 1.0 框架下，将 TreeView 放到UpdatePanel控件中，点击TreeView节点后虽然实现了局部刷新，但点击TreeView后局部刷新的速度非常慢，要等两、三秒才能刷新，太令人失望了。
不解决页面跳闪的问题，再学习下去意义也不大，因为出了成果也拿不出见人：点一点就导致整个页面刷新跳闪的这么严重的缺憾，同事见到都怕啦……
不知大家在开发的过程中，是如何解决这些问题的？？？