[求助]请教数据约束的问题。

我要做一个数据库，里面有“学生”“教师”2个表。2者之间有“指导”的关系，一个学生只能有一个指导教师，一个教师最多只能指导10个学生。请问，如何控制教师指导的学生人数，在数据库里做限制，而不是在应用程序里。
我想了好久都没搞定，请大家指点一下，谢谢了。